眼袋的出現是眼睛老化的表現，但不一定是年齡老化的表現。有些人確實是身體老化引起的眼袋和皺紋，有些人的確是遺傳性眼袋腫脹或熬夜休息不起的。但是，根本原因是眼睛循環的暫時衰退，主要是因爲現代人的工作和學習壓力很大，如果不小心的話，壓力過大可能會失眠。長時間睡眠不足，黑眼袋開始出現，去除眼袋的方法有很多，分爲手術法和非手術法。
一、去除眼袋的非手術法
1、保證充足的睡眠:眼袋的一部分原因是睡眠不足或睡眠時間不符合規則，一天的睡眠時間最好保持在8小時左右，但睡眠過多對去除眼袋沒有幫助。
2、運動提高代謝能力:運動促進人體循環代謝，多運動促進眼睛循環，去除眼袋。
3、可以買一些眼部的護膚品：眼部護膚品中有一些護膚品是去除眼袋，可以選擇適合膚質的款式搭配使用，並且加以按摩，效果會更加好。
二、去除眼袋的手術方法
天生眼袋腫脹的人，一般不能用外部手法改變，最好用手術方法。具體可以用眼袋吸脂的方法去除眼袋的一部分脂肪。
