擁有濃密的頭髮不僅是女性想要的，男性朋友們也希望自己的頭髮濃密。然而，由於生活中的各種原因，許多人脫髮爲很多種類，脂溢性脫髮就是其中之一，脂溢性脫髮的出現主要是患者生活的各個方面。
皮脂分泌旺盛與脂溢性脫髮有關嗎？
脂溢性脫髮與人體皮脂分泌過旺疣有很大關係。由於皮膚分泌與天氣溫度有關，氣溫越高，皮脂分泌越旺盛。因此，高溫季節患者脫髮嚴重。
專家研究表明，將與我們皮膚相同成分的油脂塗抹在動物毛皮上，毛皮大量脫落可能是因爲脂皮分泌旺盛時含有較多的荷爾蒙而大量脫髮。因此，皮脂分泌旺盛與脂溢性脫髮有很大關係。患者在平時要控制皮膚油脂的分泌，可以在日常多吃些清淡的食物，並且遠離容易刺激皮膚油脂分泌的食物，像洋蔥、辣椒等，這些都是會刺激到皮膚，就很容易出現頭皮分泌旺盛的疾病。
如何預防脂溢性脫髮？
一、合理飲食。許多脫髮患者由於體內維生素和蛋白質不足。因此，平時的飲食要注意多攝取維生素和蛋白質高的食物。不要吃刺激性大的食物。刺激性大的食物刺激頭髮，加重皮膚油脂的分泌，容易使脫髮嚴重。
二、做好頭髮護理。平時細心照顧自己的頭髮可以預防脫髮。特別是現在很多男女喜歡燙髮，頭髮受損。因此，儘量減少燙髮，平時多梳頭，有助於促進頭皮血液，有效預防脂溢性脫髮。
三、減輕壓力。長期壓力過重也容易脫髮。這是因爲壓力過大會影響身體的精神因素，頭髮因精神因素直接進入休眠期，脂溢性脫髮。因此，爲了讓自己保持愉快的心情，可以通過更多的運動釋放自己的感情，使自己的感情壓力不會太大。
四、保持良好的生活習慣。很多熬夜的人出現脫髮的現象有很多，這是因爲經常熬夜會讓自己睡眠不足而指導影響到第二天患者的精神狀態，如果睡眠不足第二天就容易出現暴躁的情緒。長期這樣就很容易出現脂溢性脫髮，而且還會讓病情加重，不利於治療。
烏黑美麗的頭髮是每個人都希望的，他們不希望自己只剩下禿頭的幾根頭髮，對愛美的人來說很難接受。因此，做好脂溢性預防措施至關重要。
