乳房疼痛的女性，怎麼辦呢？在這時候，其實可能會有80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少有疼痛，多是通過觸摸乳房發現有塊狀物並經醫生診斷而確診的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨着月經週期發生規律性的變化：經前期加重，月經後緩解。其他還表現爲有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會隨月經發生週期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分佈，大小不一，活動度好，和周圍組織沒有粘連。相反，乳腺惡性腫物經常進行性增長，邊界不明，活動度差，與周圍組織明顯粘連。
專家建議：在日常生活中，女性應該放鬆地將手自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。同時，改善胸形，女人還需要注意其他一些細節，如應該保持昂首挺胸的姿勢，因爲經常駝背，時間長了會壓迫胸部組織，從而影響到胸部的健康。
警告2:乳腺炎
乳腺炎多見於產後，尤其容易發生在產婦產褥期。乳房劇烈疼痛，並伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發熱等炎症表現。
特別是腋下疼痛考慮乳腺癌的可能性。
乳腺癌初期，其症狀往往不明顯，但乳房的血液和淋巴分佈決定乳房與腋窩組織有千絲萬縷的聯繫，腋窩成爲乳腺癌轉移的第一目標，腋窩疼痛考慮乳腺癌的可能性。除此以外，乳腺癌早期還是有特徵性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內陷、乳房出現腫物、腫物表面凹凸不平、與周圍組織界限不清，乳房皮膚改變（如橘皮樣變）與色素沉着等。
