基本上，無糖可樂和普通可樂的營養價值並不大。如果你想選擇一個，哪個更好，那確實是無糖可樂。畢竟，無糖可樂比普通可樂少一樣的東西——糖，少的不是一點，每罐少幾十克糖。但是，這並不意味着沒有糖的可樂一定比普通的可樂危害小。他們之間的危害如下分析。
無糖可樂，顧名思義，就是無糖的可樂，這是和普通可樂最大的區別。這麼說的話，也有不知道的人，也有想問的問題。沒有糖的可樂沒有糖，爲什麼甜？
這個問題是正常的，發生的根本原因是被常識誤解，不僅僅是糖類，還有無糖可樂中甜的兩種甜味劑安賽蜜和阿斯巴甜(食品界的老熟人)。
這兩種甜味劑與普通可樂中的糖類不同，他們使無糖可樂中的熱量遠低於普通可樂，看起來喝無糖可樂後不容易發胖。但也僅僅是看起來“不易發胖”而已，如果想利用無糖可樂減肥，只能說是不存在的。
但是無糖可樂就真的不會讓人發胖了嗎？答案是：還是會。研究表明，飲用無糖可樂後，甜味劑刺激味蕾，大腦誤以爲人攝取了糖分，發出命令，刺激身體，進入脂肪儲備模式，一般來說抓住機會長肉。
與此同時，甜味劑會讓人的身體產生短暫的成癮反應，就是讓人在短時間裏興奮，之後人的神經元就會因爲過度興奮而感到疲憊。
最後，因爲沒有攝入糖分，所以人的身體不像喝普通的可樂那樣滿足，還想要糖分，所以想繼續喝或者吃餓，人的身體進入脂肪儲備模式，當然胖了，比普通的可樂胖了
另外，飲用無糖可樂後，人對甜味充滿希望，加快人體脫水，更想喝，簡單來說就是依賴症。關於是否會致癌，如果一個人一天喝幾百罐，應該不太可能。
總的來說，兩種可樂都會讓人發胖。不同的是，無糖可樂也會上癮，而普通可樂也會對人的皮膚產生不良影響，促進脂肪肝、高血壓、痛風等疾病的發生。因此，相比之下，兩者沒有什麼危害，想要健康，儘量不要喝兩種可樂。
