爲了應對這種煩惱的生理痛，患生理痛的女性朋友們幾乎想辦法，吃止痛片，熱敷，尋找治療生理痛的養生偏方，有效果，也有沒有用的。究其原因，是因爲生理痛的原因不同，偏方錯誤。其實痛經分虛實，虛補氣血實疏泄，偏方需辨證施治，才能祛除頑痛。
有句俗話，叫“牙痛不是病，疼起來真要命”。若是跟女人說，她多半會搖頭，“痛經不是病，痛起來才真要命呢！的確，女性的痛經就像孫悟空頭上的詛咒，防不住。
痛經的原因是什麼？中醫認爲痛經的原因主要有兩個，一個是虛的，另一個是真的。讓我們先談談這個虛。中醫有不榮則痛的專用術語。榮是滋補、灌溉的意思。女人的月經是從哪裏來的呢？從胞宮，也就是我們平常所說的子宮。中醫認爲任、衝兩脈起源於子宮。衝向血海，任陰脈之海。衝任順暢，子宮可以招募足夠的血氣，月經正常來。衝任不足，子宮溼潤，虛，生理痛。讓我們看看事實。所謂事實，簡單來說就是不通則痛，主要是血氣運行不良。
對於一般患者來說，如何區分自己是實還是虛引起的痛經？張介賓的《景嶽全書》爲我們提供了經營腹痛，證明虛實……實者在未行之前經過多次痛苦，經過多次痛苦自我減少的虛者經過多次痛苦，血液流出而痛苦，血液流出而痛苦。大部分都可以揉，但拒絕揉是事實。也就是說，月經還沒來的前幾天，小腹開始膨脹，月經來了膨脹的感覺反而消失了，這種情況一般是實證。每次月經來後，小腹都會感到疼痛，隨着經量的增加，疼痛會惡化，這大多是虛證。虛證有一個特個特點，那就是你揉捏和按壓它，這更舒適。這就是虛擬證書。實證相反，不要碰。否則，疼痛會更加嚴重。
痛經作爲虛證的治療偏方
對於虛引起的痛經，重要的是補充，如何補充？給大家介紹一個小偏方，就是熬參棗粥喝。取人蔘6克，棗20枚，粳米30克。先將棗去核，然後與人蔘、粳米一同放入鍋內煮粥。每天喝一次，生理痛慢慢好起來。這種偏方使用的藥材很少，很常見，但效果很好。
其中，人蔘補氣，棗健脾補血，兩者一起煮粥，有補氣血的效果。血氣充足，子宮充分滋養，當然不會抗議。
痛經作爲實證的原因和治療偏差
實證複雜。證實是氣血不通引起的。但導致氣血不通的原因有很多，所以要分清情況，對證治療纔有效果。一般而言，導致氣血不通的原因有以下兩種。
一是肝鬱。肝主疏泄，身體裏的氣上升，下降。比如驅使胃氣向下運送食物。氣血帥氣，肝氣鬱結，血瘀，向下無力，人小腹有墜落感、膨脹、疼痛，來月經也多夾雜血塊。胃氣不下降，反而上升，這種情況的痛經常伴隨着噁心的反胃現象。對於這種情況的痛經，可以用延胡索、益母草煮雞蛋。取2枚雞蛋，益母草30克，延胡索30克。首先，將益母草、延胡索放入鍋中，加入清水煎湯。另外，將雞蛋洗淨後，加入清水用大火煮，雞蛋熟後去皮，放入藥湯煮一會兒，吃雞蛋喝湯。從1~2天前開始服用，每天服用1劑，連續服用5~7天。
二是寒凝血瘀。月經前幾天吃涼的東西，下雨，接觸冷水，吹空調的冷風，容易讓寒邪侵入身體。血冷凝結，凝結不通，生理痛。寒邪容易傷害陽光，陽光相當於人體的小太陽，陽光不足，患者怕冷，臉色青白，嘴脣發紫，舌色淡白等現象。對於這種情況的痛經患者，關鍵在於壯陽祛寒、溫經活絡，平時喝些薑糖茶可緩解。
薑糖茶怎麼做呢？取生薑3～5片，山楂3～5枚，紅糖適量，水煎服。每天溫熱飲用兩次，有緩解疼痛的效果。
幾個治療痛經的偏方
偏方1人蔘6克，棗20枚，粳米30克。先將大棗去核，然後與人蔘、粳米一同放入鍋內煮粥。
偏方2雞蛋2枚，益母草30克，延胡索30克。先將益母草、延胡索放入鍋中，加清水，同時將雞蛋洗淨放入鍋中，同用大火煮。等雞蛋熟後去皮，再放回藥湯中煮一會兒。吃蛋喝湯。
偏方3生薑3～5片，山楂3～5枚，紅糖適量。一起煎湯。每天溫暖地喝兩次。
