目前，失眠已成爲許多人的現代疾病，使患者受到折磨。當然，許多失眠患者通過一些方法烹飪，但仍然沒有效果。那麼，現在小編分享比較好的中醫療法，根據失眠症狀採用不同的烹飪方法。中醫認爲，失眠是由於精神緊張、思考過度、血氣......

據瞭解，在現實生活中，許多女性在月經期間會有痛經。如果痛經十分嚴重，女性還會不斷冒冷汗，甚至出現腰漆痠軟、頭暈的情況。因此，在發現痛經的表現後，有必要及時通過合理的方法緩解局部疼痛。當然，女性痛經也分爲多種類型。不......

一、冰糖燉香蕉原料:香蕉1~2個，冰糖適量。製法:將香蕉洗淨去皮，加入適量的冰糖放入碗中，用水燉，可以吃。功能:清熱潤腸，生津通便。本膳用香蕉，含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，其性......

現代女性由於自身的生理原因，在日常生活中肩負着工作、家庭的雙重壓力，比其他人更容易受到風、寒、暑、溼、熱等侵害，氣機失調。而且女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，容易導......

1、敲擊法手握拳擊腳底和腳踝。每腳敲50次，每天敲1次。2、摩擦法可以用手掌魚間來回摩擦腳底，左右各50次，使腳底皮膚微熱。3、踩踏法赤腳直接踩高低不平的路面和物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋、赤腳踩健身球(或高爾......

鞏膜炎患者的療養方法是很多患有鞏膜炎患者及其家屬都非常想了解的事情，衆所周知，很多眼部疾病的發生都與飲食有着密不可分的關係，因此我們可以利用食療的方法對鞏膜炎患者進行療養，下面就由我院的眼科專家來爲大家講講鞏......

癲癇在醫學上被稱爲慢性反覆發作性短暫腦功能失調綜合徵。後天癲癇發病後相當影響生活和工作,患者應該儘早看醫生,如果控制在疾病的早期發現和進行治療,並做一份好工作在護理在治療癲癇,以便更好的治癒癲癇。那麼，我們......

手涼，手熱，手幹，手粘，手抖，手麻，我們預示着身體的病情，這種情況必須特別注意。手涼多吃生薑棗入冬後，很多人手腳冷，怕冷，女性更多。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的......

在工作壓力大、生活節奏快的今天，熬夜成爲普遍的現象。許多熬夜的人羣出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出，熬夜耗胃陰。這是因爲胃是一個"喜潤惡燥"的器官。如果經常熬夜、睡眠質量不......

脂肪肝是由於脂肪在肝內過度堆積引起的肝病，正常人的肝內脂肪含量一般不超過5%，超過這個界限就可以診斷爲脂肪肝。脂肪肝通常不是獨立存在的，輕度脂肪肝通常沒有明顯的表現，脂肪肝繼續惡化病情危險。事實上，脂肪肝是可逆的......

女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多引起腰痛的原因，烹飪時應該不同。1、長期穿高跟鞋長期穿高跟鞋會影響下肢的平衡，不管是站着還是走路都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力都會下降，還容易出現急性腰扭傷......

也許很多人對自己的體質不太瞭解。中醫根據人體狀況，主要將人體體質分爲9種，每種體質烹飪都有自己的烹飪方法。你屬於什麼體質？該如何調理？接下來一起調查一下吧！一、和平體質9種體質必須明確，定位後才能養生！看看你屬於什麼......

現代快節奏的生活，讓人們幾乎沒有喘息的時間，整天在忙碌的工作，飲食不合理，也缺乏運動讓人的身體處於亞健康狀態，身體虛弱，無力長時間對人的身體產生影響，所以必須及時滋補，那麼體虛如何滋補，4大中醫藥膳食譜，助您緩解體虛。從......

工作壓力大的情況下，失眠、火災大、月經不調、頭痛等多種情況發生。那麼，壓力大嗎？看看你是不是以下5種情況其中一種！1、脾胃不強，火氣大，臉上長痘痘的女性可以試試土茯苓老龜湯，具有清熱、解毒、健脾胃的效果。土茯苓的味道......

癲癇在醫學上被稱爲慢性反覆發作性短暫腦功能失調綜合徵。後天癲癇發病後相當影響生活和工作,患者應該儘早看醫生,如果控制在疾病的早期發現和進行治療,並做一份好工作在護理在治療癲癇,以便更好的治癒癲癇。那麼，我們......

女性如何調理宮寒?如果出現了宮寒的問題，很容易誘發身體不適，而且也會導致一些婦科疾病的發生，如何改善這樣的問題?下面的這些食療的方法可以有滋補的作用，還能有調理宮寒的功效，來看看這些食療的方法。1、紅糖姜水紅糖性......

經期延長是指月經週期基本正常，經期超過7天，甚至半個月的清潔者。西醫說排卵型功能失調性子宮出血病黃體萎縮不全者、骨盤炎症、子宮內膜炎等。讓我們一起來看看。生理日延長可能有以下原因:(1)血液病，如血小板減少性紫......

爲什麼現在很多人都會選擇頭療養髮，自然是因爲頭療養髮所起到的功效與作用是非常多的。它不光可以幫助人深層清潔頭皮的毛囊，同時還能夠有效改善人身體因爲燙染等原因而受到損傷的髮質。最關鍵的是可以有效預防各種頭髮......

一般來說，女性正常的月經量應該是20-60毫升。少於20毫升或者超過80毫升都可以說是月經量異常。究竟是什麼原因導致女性月經量異常？面對月經量異常，女性該怎麼辦？女性月經量多的原因:1、上環子宮內膜脆弱，上環時將細菌、病......

女人想要有好氣色，氣血充足是很關鍵的，如果氣血不足那就要補血補氣了。今天小編和女性朋友們分享幾個補血補氣的中藥療法，大家可以根據自己的狀況來選擇。氣虛型-有氣無力門診佔4成最多，經常伴有頭暈疲勞、臉色蒼白、月經......