熊貓雖然很可愛，但熊貓的眼睛一點也不可愛。黑眼圈會讓我們看起來無精打采，讓我們遠離美麗。許多人認爲黑眼圈是睡眠不足引起的，但其實能引起黑眼圈的原因有很多。
也許有朋友發現，我們每天都睡得很好，但是黑眼圈纏着我們。事實上，除了睡眠不足之外，黑眼圈還可能由其他身體問題引起，一些問題可能非常嚴重。黑眼圈不僅是美容問題，也是健康問題。有了黑眼圈，我們不僅要通過美容的方法來解決，還要找到引起黑眼圈的深層原因，通過養生的方法來解決。
肝臟問題
黑眼圈是慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，特別是肝功能長期異常，肝腫大者，黑眼圈長期存在。約20%的肝病患者在露出部位，如臉部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出黑眼圈。
慢性肝病的治療方法是以靜養和食療爲主，減輕肝負擔，同時給予足夠的營養，修復受損的肝細胞，恢復肝功能。攝取豐富的蛋白質，保證肝細胞的修復和再生需求，多吃乳、蛋、肉爲了滿足肝細胞內糖元的含量及其代謝需求，碳水化合物和維生素必須充分供應，同時堅持低脂肪飲食，不僅減輕肝臟的負擔，還有助於恢復健康。
月經問題
對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認爲，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。
如果是月經不調導致了黑眼圈，那麼你就需要調理自己的月經了。建議在醫生的建議下進行烹飪和治療。
鼻問題
黑眼圈也可能與鼻問題有關。全年早上起來打噴嚏流鼻水的話，眼睛下面靜脈竇附近的血流增加會變成黑眼圈。因此，如果患有過敏性鼻炎，不想有黑眼圈是不可能的。
除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要呆在充滿煙霧的環境中，不要給鼻子帶來額外的刺激。同時，早晚注意冷空氣刺激氣管，引起過敏打噴嚏。此外，打噴嚏時不要努力，因爲它會壓迫皮膚的微血管。
腸胃問題
慢性胃炎患者長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱和內臟病，特別是慢性胃腸病的人，也會出現黑眼圈。
慢性腸胃疾病除治療外，更重要的是日常生活爲重要。合理飲食，避免暴飲暴食，注意飲食衛生，不要給脆弱的胃腸增加刺激。調理好了胃。
腎臟問題
傳統醫學認爲黑眼圈是腎損失。腎精損失少的話，眼睛缺乏精氣的滋潤，腎臟的黑色會浮起來，所以眼睛沒有精神，眼睛周圍變黑。長期生活方式不健康，性生活過度，容易引起黑眼圈。
防止過度勞累，不能熬夜，有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者是涼性食品或者藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
