夏季炎日干燥，陽關強烈導致很多女性皮膚遭到嚴重的影響，於是乎各種各樣的美膚化妝品不斷問世。殊不知夏季護膚保溼是關鍵。在此中醫美容專家教你怎樣保溼皮膚。
第一步：去角質清除皮膚污垢
眼下爲了防止皮膚曬黑，很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產品進行比較集中和密集的美白護膚。然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質時，再多的美白成分也是無法被吸收的哦。因此，趕緊先來去去角質吧，爲你的美白做鋪墊。夜晚是老廢角質產生速度最快的時候，因此，早上是去角質的絕佳時刻。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用，即溫和又有效。如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。
第二步：補水保溼修復肌膚
平日工作繁忙的你，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防曬大戰在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢？大家注意啦，補水的工作特別適合在去角質之後進行，因爲那會兒肌膚的毛孔都打開了，補水精華比較容易進入肌膚裏層。建議大家每日都在晚上潔面後敷上一張在補水保溼精華中充分浸泡後的紙膜，非常有效而且紙膜的價格也是相當便宜哦。
第三步：面部按摩提亮膚色
在補水步驟完成之後，要想將皮膚調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害，那麼爲面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環、淋巴循環，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，淨化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理；或者平時也可自我按摩，改善膚色。自我按壓法：雙手輕握成拳狀按於臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩鬆開”--有節奏地按摩。然後用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之後分別以額頭、眼部和臉頰爲中心向耳朵的方向輕柔地推展。最後由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。
六種水果讓你夏季輕鬆保溼
夏季如何保溼美容呢？其實很多水果都有保溼滋潤的奇妙作用，一起來了解吧！
1、草莓能滋潤保溼、美白護膚
草莓屬於漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保溼的功能。
經常使用草莓美容護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。
2、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵、胡蘿蔔素比較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
3、檸檬可美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質，是作爲化妝品和護膚品的原料。它主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。
4、葡萄可抗氧化
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽爲“口服的皮膚化妝品”。
5、桔子能增強肌膚彈性
桔子是大衆非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
6、桃子可防止色素沉着
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，它所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。
