現代年輕人重視皮膚護理，特別是愛美的女性，想辦法使皮膚變白變嫩，正確的皮膚護理方法確實有很好的皮膚護理效果，經常護理皮膚的人比同齡人年輕得多。但是，很多女性盲目相信廣告和聽從別人的建議，容易進入錯誤的地區。
護膚的誤區是什麼？
一、吃膠原蛋白
膠原蛋白是真皮最重要的成分，膠原蛋白豐富，皮膚看起來非常牢固有彈性。如果多膠原蛋白會使皮膚凹陷，看起來沒有活力。據專家介紹，膠原蛋白在體內不一定會長在臉上，食用性膠原蛋白在體內被消化系統分解，不能以原來的膠原蛋白形式送到真皮層，所以吃太多膠原蛋白也不能起到護膚效果。如果吃太多還會造成肥胖，皮膚會出現長痘痘的問題，甚至會影響內分泌而造成月經紊亂。
二、綁馬尾辮
有些女性喜歡用綁馬尾拉臉，認爲可以把臉上的皮膚拉緊，看起來很牢固。其實，這只是暫時使臉看起來很牢固的方法，不能長時間使臉變形。不僅如此，經常用外力拉皮膚的話，皮膚會變得更加鬆弛，鬆弛的話會恢復到原來的狀況。
三、拍打臉部
很多女性喜歡在平時用拍打臉部的方式來做保養，其實拍打臉部皮膚並不能提高保養品的吸收效果，反而會因爲用力過大造成血管破裂而出現淤青的現象，用力拍打皮膚還會導致皮膚出現鬆弛。
四、面部伸展操
有些女性過度愛美，經常做面部運動來放鬆肌肉，其實這些運動不能改善肌肉下垂的症狀，但做面部伸展操還是能促進面部血液循環，所以必須掌握正確的方法
五、母乳肥皂
現在市面上銷售的母乳製品洗面奶頻繁出現，主張該產品可以改善臉部的緊張度，但實際上該洗面皂不能有效地牢固肌膚，只能發揮清潔效果。
六、蛋白質或牛奶塗在臉上
蛋白質可以美白皮膚，縮小毛孔，但也容易引起皮膚過敏，特別是臉上有傷痕或過敏的人不適合這種方法，病情嚴重的話會引起接觸性皮膚炎。用蛋白質和牛奶塗臉只有保溼的效果，如果使用不當，皮膚過敏反覆發炎的可能性很高，酒糟復的可能性也很高。
溫暖的提示：我們知道護膚很重要，但保持正確的護膚方法才能取得最佳效果。此外，平時的飲食和運動對皮膚護理也起着積極的作用，平時多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五穀雜糧，保證充分的睡眠時間，適當參加體育鍛煉提高皮膚免疫功能，使皮膚更加健康美麗。
