隨着季節的變化和空調的使用，環境變化帶來的溫度變化和壓力容易促進皮膚老化，皮膚代謝變慢等，這些因素容易導致皮膚水分不足，皮膚粗糙、暗淡等皮膚問題。因此，季節變化時補充水分是非常重要的，每個皮膚問題基本上都與補充水分和維持有關。如果皮膚缺水，應如何有效補充水分？
首先，任何皮膚都有自己的屬性，補充水分、防曬霜、控制油分、美白等都需要了解自己的皮膚狀況，選擇化妝品更適合自己的需求。對於比較好的肌膚來說，充足的水分可以延緩新陳代謝，讓衰老的肌膚更加緊密柔滑，還可以預防皺紋的產生。
對於痘痘肌來說，保持足夠的水分可以提高肌膚免疫力，增強肌膚免疫系統對外來刺激的抵抗力，有效抵抗外來刺激，控制痤瘡的發生，對痘痘肌來說可以調節人體內的荷爾蒙分泌，使臉部肌膚保持正常狀態。
對於敏感的皮膚，只能保持皮膚充足的水分，避免出現，皮膚暗淡，失去光澤，出現問題。粗糙的皮膚只有長期保溼，才能使皮膚柔軟有彈性。
皮膚的補水保溼可以選用，基本的保溼乳液或者保溼霜，在每日早晚都塗抹乳液和滋潤的乳霜。只要保溼工作做好，防曬功能也可以自由進行。其次，也可以選擇保溼精華。精華中富含保溼系列的寶貴成分，運用最核心的技術產生的滋潤效果比較物有價值。
當然可以選擇保溼口罩，口罩可以集中補充臉部皮膚的水分，相當於急救站，可以在短時間內吃飽毛孔。塗上口罩容易化妝。還可以緩解旅行和長時間化妝後的皮膚疲勞。
除了日常護膚品的保溼潤澤外，還可以選擇食物來補充水分。例如葡萄、葡萄，你不夠，補氣養血，健脾養胃，是水果中營養價值高的一種。另外，葡萄中的糖分含量高，但容易被人體吸收，不會給人體帶來很大的負擔。
獼猴桃中富含的維生素C和維生素E，具有美白肌膚、提高肌膚抗氧化能力的作用。經常吃的話，可以補充皮膚乾燥所需的水分，有增白皮膚的效果。此外，白桃、柿子、柑橘等水果可以補充身體所需的維生素C和水分。
