很多女性爲了講求好看、性感，大多會選擇現在比較流行的蕾絲內褲，而丟棄掉了最安全、健康的純棉內褲，也有很多女性不懂內褲的正確穿法，所以導致臀型變形。還有女性說：我很乾淨，天天洗澡，爲啥還是一身的毛病。今天，就一起了解一下內褲的健康穿法吧！女性想要健康身體，這些保持內衣褲乾淨的技巧，你不得不知。
1、生理日內衣專用
生理日，女性需要在內衣上貼衛生巾，現在的衛生巾也很方便，背後的膠水可以使衛生巾牢牢地附着在內衣上。但問題是，這種膠水不會因爲洗滌而完全從內衣上去除。如果是質量差的衛生巾的話，內衣上有很多粘合劑，可以用手摸。
目前無法判斷墊膠是有害化學物質，當然也不屬於安全用品的範疇。儘管目前沒有確鑿的調查數據證明，這種粘膠導致了年輕女性婦科疾病的上升，但是，一些婦科專家表示，從女性健康科普的角度，使用帶粘膠的護墊，如果未來得及清洗，殘留的粘膠會直接接觸陰部，可能導致陰道炎和外陰炎。
因此，女性經期穿的內衣最好固定幾條，平時不要穿。不是生理日，而是放棄帶膠水的小墊子。
2、黴菌性陰道炎，穿一次性內衣
黴菌性陰道炎是女性常見的疾病，約80%的女性有可能患黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要麼扔掉，要麼用沸水消毒。如果覺得麻煩，在陰道炎發作期間還是穿一次性內褲比較方便。
如果是在性生活後發作，則要和伴侶一同到醫院進行診斷、治療。
關於內褲的那些事
1、內褲至少半年一換
一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。內衣變形，材質變硬，污垢不清洗時，必須立即更換。
2、內褲最長不要超過2～3天
養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不能超過2～3天。
清洗時應與外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑料袋中，以免沾上灰塵和細菌。
