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經常吃培根有什麼危害?

來源:孕育親子課    閱讀: 2.96W 次
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培根,十里不同的味道,鄰居也不同,但是即使來源有世界的距離,好的培根也不油膩,瘦而不柴,一個人吃,百人得香。那麼,經常吃臘肉有什麼問題,經常吃會致癌嗎?

經常吃培根有什麼危害?

經常吃臘肉會致癌嗎?

一般自己乾的臘肉不致癌。乾燥過程只是自然風乾的過程,市場上銷售的臘肉是工業生產的臘肉,爲了提高生產效率,通常採用高溫熏製方式,熏製的木材材質差,溫度超過300℃時燒製的臘肉滴油,產生濃煙,濃煙中有大量的芳香烴,這是有害化學物質,其中苯並芬是強致癌物,吸入臘肉的可能性高。

此外,爲了延長培根的保質期,爲了保持新鮮的口感,大業者在培根中加入大量的鹽,這些鹽變成亞硝酸鹽(也稱亞硝酸鈉),亞硝酸鹽也是致癌物,長期停留在體內一定會致癌。

臘肉中含有大量致癌物質,經常吃臘肉會導致癌症發生,經常吃臘肉會增加患癌症的風險,增加患病的風險,經常吃臘肉會降低人體的免疫功能。

提高癌症風險,很多家庭買培根不是馬上吃,而是一般保管一段時間。爲了保持新鮮的口感,培根在加工和醃製過程中加入了很多鹽。這些鹽會轉化爲亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是人體致癌因素。經常吃臘肉可能會增加胃癌、食管癌、腸癌的風險。

提高脂肪肝風險,培根多用豬肉醃製,每百克肥豬肉含109毫克膽固醇,大部分豬肉用比較肥的部分醃製培根。含量高的膽固醇沉澱,聚集在膽汁中形成結石。另外,動物性脂肪不易被人體吸收,吃太多培根會增加脂肪肝的風險。

誰不適合吃臘肉

對於喜歡吃臘肉的人,要注意不要吃培根。培根含有對人體不利的物質,經常吃培根會嚴重危害人體健康,經常吃培根會增加疾病的風險。

特別是中老年人應該不吃培根,培根會增加中老年人患膽固醇的疾病,引起心腦血管疾病,培根含有大量膽固醇和對人體有害物質,應該不吃培根。

對於高血壓心臟病患者來說,吃臘肉,血壓容易上升的高膽固醇患者也會堵塞血管。患痔瘡的人也要注意,培根鹽分多,攝取後容易增加靜脈網絡的血壓,使痔瘡的疼痛惡化。腎病患者也討厭吃鹹的東西,臘肉最好不要碰。如果體內積存過多鈉不能排出,會引起水腫。

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