大家都知道，女人一般到12歲就會來月經，到絕經，女人會經歷30到40年的月經期。月經是指有規律、週期性的子宮出血，又稱月事、月水、經期等。嚴格來說，隨着這種出血，卵巢內應形成卵泡成熟、排卵和黃體，子宮內膜從增殖到分泌。
一般正常的月經週期28至30天左右，經期正常月經持續2至7天，一般爲4至5天。月經量是指經期排出的血量。月經量正常人的月經血量約爲10~58ml。月經血一般呈暗紅色，開始色較淺，以後逐漸加深，最後又轉爲淡紅色而乾淨。第一次來潮稱爲初潮，初潮年齡大多數在13至15歲之間，但可能早在11至12歲，晚至17至18歲。初潮年齡差別不大，但體弱或營養不良者初潮遲緩，體質強、營養好者初潮早。月經到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。
月經開始來潮，這是一種正常的生理現象，它預示着身體發育已趨於成熟，無須大驚小怪，在月經來潮期間，女孩如不注意講究衛生，就很容易誘發多種婦科疾病，如月經不調、痛經、陰道炎、宮頸炎、附件炎等，這些病症均會妨礙到婚後的受孕。此外，來月經期間也有很多需要注意的事項，一般來月經期間都要保持心情開心，適當的休息，避免負重，避免食用冷飲、辛辣刺激的食物，要注意保持陰部清潔乾爽，以免影響月經來潮。
