牙齒保健離不開牙刷，牙刷的好壞直接影響牙齒、牙齦的健康。除了在選擇牙刷時注意外，寶寶如何使用牙刷也要注意，牙刷使用完還應清潔乾淨。
1、在使用新牙刷前，用溫水浸泡1－2分鐘，這樣可以使刷毛變得柔軟；小提示加入少量鹽，可起到殺菌的作用。
2、寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快；刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫裏的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。
3、牙刷使用後，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裏，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而不易滋生細菌。牙刷用了一段時期，外表仍很新，但內裏積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜後，早上用清水衝淨，牙刷便像新的一樣。
4、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或同時購買2－3把牙刷輪換使用，使牙刷的乾燥時間延長，同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園每週應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。
