今天是立秋，立秋代表着秋天來了，夏季結束了，但是你會發現夏天的炎熱並沒有減退，八月還是熱。那麼立秋多久之後纔會不熱呢?下面本站小編帶來介紹。
"立秋之日涼風至"明確地把立秋與天涼聯繫起來。可見，立秋就是涼爽的秋季開始了。由於各地緯度、海拔高度等的不同，實際上是不可能都在立秋這一天同時進入秋季的。按照氣候學上以候(5天)平均氣溫在10℃至22℃之間爲春、 秋的標準，在我國除了那些緯度偏北和海拔較高的地方以外，立秋時多未入秋，仍然處於炎夏之中，即使在東北的大部分地區，這時也還看不到涼風陣陣、黃葉飄飄的秋天景色。對於地處中亞熱帶的南方地區來說，常年8月暑氣猶重。
氣候資料統計表明，華南要到9月中、下旬方纔先後進入秋季;在全年皆冬或者冬長無夏、春秋相連的高原和高山地區，說不上秋季什麼時間開始。 立秋以後，我國南方大部分地區晚稻拔節孕穗，棉花裂鈴吐絮，絲毫不可放鬆田間管理;中稻、夏玉米進入灌漿成熟階段，要提防冰雹、大風、暴雨的危害。華南東部和西部，應該分別繼續做好抗旱、防洪工作。立秋後的華南，時令雖仍屬盛夏，但"立秋十天遍地黃"一個金色"秋天"就要到來了。
中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋後第3日。尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時，同時由於颱風雨季節漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之爲“長夏”。
經歷了一夏天的暴曬，又經過了幾場暴雨的侵襲，我們終於迎來了立秋。我們想象着秋天的豐收的場景，但是也不要忘記“一場秋雨一場寒”。隨着雨水的增多，氣溫也會突變。一定要注意一早一晚添加衣物。都說秋雨連綿，其實是挺有道理的。所以在這已經邁入秋的季節中，出行前一定要注意一下天氣預報，帶好雨具。千萬別在這關鍵時期被淋成落湯雞，那樣很容易感冒。
另一方面就是飲食方面了，秋天天氣是屬於風比較乾燥，經常吹風皮膚很容易乾燥，還有眼睛也會幹燥。小影建議，多多飲食一些胡蘿蔔製品。其中所含有的胡蘿蔔素可以緩解一下。水果是這個時期不可缺少的東西，蘋果作爲一年四季都不會缺少的水果，在這個時節同樣是不能被拉下的，蘋果有通便止瀉的功效，另外還被稱爲“智慧之果”。
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