北京的春天感冒到處都是柳絮，柳絮到處飛，讓人很是煩惱，還有的人感嘆在北京現在就是吃柳絮的季節，那麼柳絮太多了怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
飛絮，也就是我們常說的“毛毛”，一般都是在城市中種植楊樹和柳樹的雌株數量較多，而每到春季就會產生大量飛絮，造成環境污染。此外，飛絮還對公共安全、交通安全和公共設施有一定的危害。如飛絮可能堵塞汽車水箱散熱片使汽車易開鍋熄火，遮擋行人、車輛出行視線從而影響交通安全。飛絮還是易燃物，接觸菸頭等易導致火災的發生。
飛絮的危害除了影響空氣質量外，同時對人體健康也有一定的危害。如導致皮膚過敏，出現小紅疹、脫皮、紅腫和瘙癢，慢性支氣管炎等呼吸道疾病。而對於身處其中的我們，出門在外，還是免不了受到侵擾，所以做好自身防禦工作尤爲重要。
柳絮“飛雪”來了，我們到底該怎麼辦?
室外篇
1、應該注意做好外在防護，過敏體質人羣外出時，身上應儘可能穿得嚴實些並儘量佩戴口罩，儘量避免與楊柳飛絮的親密接觸。
2、要注意選擇外出時間和地點，中午花粉的釋放量最多，也是楊柳飛絮飄飛最厲害的時段，過敏體質者應注意儘量不要在這個時間去花草樹木較多的地方。
3、注意不要用手搓揉和抓撓面部，因爲人的面部皮膚嬌嫩，口、眼、鼻等處的黏膜防病能力又較弱，搓揉和抓撓容易造成其破損，並讓楊柳飛絮攜帶的病菌和手上的病菌趁機而入，加大危害。妥當的方式是馬上用紙巾或消毒溼巾擦拭，回家後再及時用清水洗淨。
4、要注意加強內在調理，防止楊柳飛絮侵擾，除了注意外在防護，也需要注意內在調理，並多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加強自身抗敏能力，提高免疫力。
5、老人和小孩還可以服用一些抗過敏的藥物進行預防，此外，補充維生素C也有益於抗過敏。
飲食篇
{蜂蜜}：美國免疫學專家認爲，蜂蜜對柳絮過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過柳絮過敏高發的春夏兩季。
{大棗}：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。
{金針菇}：研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼(或滴)在鼻孔裏來治療過敏。
