社交卑微型人格的典型特點就是討好，迎合，沒有自己的主見，儘自己最大的努力去迎合別人，從而變得逐漸卑微起來，社交卑微型人格是怎樣的？社交卑微型人格的特點，下面本站帶來介紹。
1、腦子裏各種狠心，別人一說好話就什麼都沒了
2、別人稍微對我好一下就被感動了
3、心裏想要狠，嘴上卻很慫
4、不主動找別人聊天 別人一句在嗎就能讓我想很久會想自己是不是忘了什麼事...
5、雙魚的我很難了
6、我怎麼就這麼心軟
7、深怕說錯了話 讓別人生氣了
8、我也…還敏感的一批…是不是我惹他生氣了?吧啦吧啦的
9、還有討好型人格的人，總是在不停反思自己是不是哪裏做的不對了
10、總是怕自己說錯話
11、雙魚典型心軟，不記仇
12、不止是這樣，如果別人讓我做一件事但是我合理地拒絕了，反而會覺得愧疚
13、很容易原來，很容易被感動，就很容易被傷害
14、不是卑微 是無所謂不計較
15、永遠先反省是不是自己有問題，現在明白了，最大的問題就是，本來就應該不社交，一個人最好，那就不用卑微啦
1、習慣討好的“乞討者”
1.不敢拒接別人，自我價值感低
2.極度缺乏內心安全感
3.很容易遇到“問題伴侶”
2、丟開低姿態的面具
1.允許自己的不完美
2.給自己設定底線
3.在愛裏得到滋潤
漸漸地，隨着自我成長，生活慢慢獨立以後，這種習慣就遷移到了社交人羣上面。從小時候試着讓父母滿意，長大後就成了讓別人對自己做的事情滿意，如此才能獲取一點安全感。
很喜歡蔣方舟 在《奇葩大會》的這段發言：每個人都有自己獨特價值，如果你放棄自己的個性和價值，去打造一個被人喜歡的人設，就意味着你吸引來的，不是真正欣賞你的人。
真正能欣賞你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和討喜的樣子。
愧疚是最大的負能量，任性是被低估的美德
當你足夠愛自己了，你就會明白，真正愛你的人，不會以自己的喜好去苛求你，不會讓你以卑微的姿態維繫關係。真正的好關係，不是討好出來的，而是平等的，是用愛滋養出來的。
從現在起按照自己的意願行事。我們應該學會根據自己的意願來生活，而不是根據別人的臉色來行事，這樣只會讓我們越來越在意別人的看法。
我們要做到，高興的時候就笑，不高興的時候就哭，憤怒的時候就罵。只有我們按照自己的真實心情來表達自己的情緒，我們才能儘快改變過來。
停止去討好任何人。任何一個人都不應該讓我們去討好，如果我們不端正自己的想法和調整好自己的心態，那麼，這種討好型人格還是最終一直跟隨我們。
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