在生活中,有些人會非常討厭自己的性格,尤其是一些內向的人,也在努力想辦法改變,那麼,討厭自己的性格怎麼辦?不會交際的人是內向嗎?下面本站小編就帶來介紹。
我們當中一些認定自己是內向或外向的人,可能因此討厭自己的性格,想改變它。
此時想提醒你:
雖然內向或外向的分類可以幫你認識自己,但它也在限制你。
一項研究發現:
一個人,如果給自己貼上內向的標籤,那麼Ta就會很難察覺或記得自己曾經做過的一些很外向的行爲,進而會更加認同自己是個內向的人,會主動避免一些社交場合,或者認爲自己根本無法做一些外向的人能做的事情。
例如,從小被爸媽認定爲內向的我們,會自然而然不敢在課堂上舉手、不敢報名表演節目、不敢主動交朋友……
這種標籤,往往掩蓋了真實的自己,也容易讓我們否定自己。
只有撕破這層標籤,我們纔可能發現,原來自己還有十分出色的另一面。
正如大叔在前文介紹的那樣,我們的性格不是絕對的,即使很內向的人,也有外向的一面,只不過可能不是非常明顯而已。
Rrian Little教授認爲:
我們都存在自由個性(free trait),即除了我們的固有性格,在面對一些特殊場景,我們可以突破限制,主動展現出其它潛在的性格。
“自由個性”不是自然而然出現的,而是常常和具體的目標掛鉤。
當我們不喜歡自己的性格時,不需要千方百計地想着去改變它,而是可以試着接納它,認識到性格並不絕對,自己也有潛在的另外一面。
然後,在面對一些具體的、特別有意義的目標時,例如就職演講,便從固有的內向切換到外向,就可以了。
不過要切記,轉換久了,身體也會感到疲勞。
例如,內向的人需要一些時間來“充電”,恢復自己的精力,如果一直轉換到外向的性格,那麼便會出現“內向者宿醉(Introvert Hangover)”的狀態。
簡單來說,就是身體承受不了這樣的高強度刺激,就像喝醉了一樣,昏昏沉沉的,很難受。
因此,或許可以把這種轉換的機會留給那些對自己來說特別有意義、特別重要的目標。
不一定。
很多內向的人不搶話、不多話、不說廢話,這不代表他們的社交能力差。
內向的人,傾向於有意義的談話,而不是無謂的閒聊。
他們喜歡深思熟慮後開口,絕不信口開河。
在人際交往中,會說不如會聽,能言不如慎言。
這種剋制,比千言萬語更打動人。
正如蘇格拉底所說:“上天賜人以兩耳兩目,但只有一口,欲使其多聞多見而少言。”
如果你恰好是內向的人,不必因爲不善言辭而苦惱。
做一個溫暖的傾聽者,同樣能贏得人們的好感和尊重。
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