電飯鍋做出來的麪包也是相當美味的，想想就嘴饞。如果是正在減肥的MM，就只能看着它不能吃了，因爲麪包熱量高，吃多了容易長胖。不過，今天媽網要告訴你，巧吃麪包，也能達到減肥的目的。吃法如下：
吃法一：不要塗太多果醬
很多人都不愛吃白口麪包，會在麪包上加果醬配着吃。如果果醬加太多，食物整體熱量會提高。所以，不要在麪包上塗太多果醬。如果想配，可以配一些低熱量些的果醬。
吃法二：多喝濃肉菜湯
吃完麪包，再喝一碗低熱量的濃肉菜湯，補充食物纖維，對身體也有好處，而且不會增肥。多喝這種湯，還能減少麪包的攝取量，及吸收很多維他命及礦物質。
吃法三：吃含有食物纖維的麪包
如果本來就腸胃不好，平時不要吃太多面包，因爲麪包中的酵母，會使人的胃酸增加。要是想吃，食物纖維麪包倒是不錯選擇，因爲食物纖維會抑制身體中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。
