微波爐是一種用微波加熱食物的烹調竈具，而光波爐是一種在微波爐的基礎上改良的烹調竈具。兩者是有區別的，具體如下：
1、加熱方式不同
微波爐內置燒烤管，能每秒產生24.5億次的微波穿透食物，使食物中的水分子運動，產生大量熱量，從而讓食物變熟。且微波爐是從內到外加熱食物的，不同於光波爐。光波爐是通過遠紅外發熱原理，將所有光能聚集在一起，反射到爐面板上，讓食物變熱。整個過程，光波爐是從外至內加熱食物的。
2、對人體的影響不同
微波爐是利用微波加熱食物，而微波對人體有一定的輻射，可能會損壞人體健康，而光波爐利用紅外線發熱， 而紅外線對人體有輔助理療作用。
3、用途不同
微波爐多用於加熱飯菜，而光波爐不僅可以加熱飯菜，還可以用於熱奶、殺菌、取暖、除溼、防潮等。
4、成本不同
相比之下，微波爐的成本比光波爐低，因爲微波爐所使用的銅管價格稍便宜，而光波爐所使用的石英管價格稍貴。所以，光波爐價格會略高。
微波爐和光波爐如何選購無論是買微波爐還是買光波爐，都要掌握所購的技巧。那微波爐要如何選購呢？購買光波爐時又要注意什麼？
微波爐選購
1、一定要購買貼有“CCC”認證標誌的，且購買時注意品牌，最好選大品牌的產品，因爲大品牌產品質量多有保證，平均使用壽命相對較長。
2、購買時，檢查產品的外觀，查看是否光滑平整，色澤均勻，沒有刮痕，沒有凹凸處，另外，還要檢查門的密封情況，如密封性差，後期使用時可能會出安全事故，所以，這一點很重要。
3、購買時，用玻璃杯裝水放入微波爐中通電測試一下，如在規定時間內能完成加熱，無異常可放心選購。
光波爐選購
1、根據需求選擇自己喜歡的類型，如操作簡單的機械型，功能多樣的電腦型。一般，電腦型會比機械型豪華美觀，還更易清潔。
2、檢查外觀質量，如外觀是否美觀大方，色彩是否不協調，表面漆層是否脫落，面板是否平整無凹度，無碰傷等。
3、通電測試一下，看光波爐運行過程中，噪音是否會變大，如噪音過大，最好不要選購。
微波爐和光波爐如何使用微波爐和光波爐使用方法差不多，以下是使用時需注意的事項，大家使用前不妨先看看，以免使用不當，影響其壽命。
1、擺放要通風
微波爐和光波爐都要擺放在乾燥通風的地方，最好離牆壁10釐米以上，旁邊也不要放易燃物。
2、金屬器皿不能用
金屬或帶有金屬配件的器皿最好不要放入微波爐或光波爐中加熱，不然器皿遇熱溶出有毒金屬，會影響人體健康。
3、封閉容器慎用
封閉容器也不宜用於裝食物放進微波爐或光波爐中加熱，不然引起爆炸，危害到自身，後果相當嚴重。所以，要謹記，封閉容器不能放進微波爐中加熱。
4、牛奶、油炸物不能加熱
牛奶經微波爐加熱，某些營養成分會發生變化，如氨基酸，另外，油炸物放進微波爐中加熱，可能會飛濺損壞爐壁，所以，這兩種情況都要避免。
微波爐和光波爐使用禁忌微波爐和光波爐都是用於加熱食物的電器，如使用不當，不僅食物會受影響，電器也可能出故障。那微波爐和光波爐使用時要注意什麼呢？兩者的使用禁忌有哪些呢？
1、不看說明書就使用
在使用前，最好先查看說明書，不然操作錯，導致電器故障，會影響其使用壽命。
2、使用時人長時間走開
平時使用時，調好溫度，設定好時間，人就走開，到別的地方，這種做法也是不對的，應定期查看，避免燒焦食物，損壞爐壁。
3、用於解凍冷凍食物
使用微波爐解凍食物，然後解凍到一般又繼續放回冰箱速凍，下次要食用時再放進微波爐中加熱，這種做法是錯誤的，因爲食物多次用微波爐解凍，內部會滋生細菌，而且口感也會發生變化。
微波爐和光波爐保養方法微波爐和光波爐都是常用電器，日常要注意清潔保養。那微波爐如何清潔呢？光波爐保養方法有哪些？媽網爲大家支支招，大家可以mark起來！
1、每次用完，用溼毛巾將爐內壁和外壁擦拭乾淨，然後再用乾布擦拭一遍，需注意的是，切勿在水未乾時直接加熱。
2、爐內有異味，要採取方法去異味，如在爐內放一杯檸檬水，然後調至打火，加熱2分鐘，異味就會消除。
3、爐內如沒有要加熱的物品，切勿通電，不然乾燒很容易把爐燒壞，後期維修起來麻煩。
4、在使用時，盛裝食物的容器一定要放在微波爐專用的盤子中，不能直接放在爐腔內。
5、使用時，記得關好爐門，確保已通電，再走開，因爲爐門未關好，就通電加熱，很容易出安全事故。
6、使用時，出現故障，不要繼續使用，應送到專業的維修店修理，以免引發其他元器件故障。
