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正常人睡覺時心率有變化嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.16W 次
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一般情況下,正常人在睡眠時,心率會有相應的變化,具體因人而異。

正常人睡覺時心率有變化嗎

正常人在睡眠時的心率會略微降低,這是因爲在睡眠過程中,身體處於放鬆狀態,心臟被減少的需氧量所影響,相應地降低心率。但是,這種變化的程度和範圍因人而異,取決於許多個人因素,如年齡、性別、健康狀況等。而正常人睡眠時的心率在55次-65次/分鐘較爲常見,但是這個範圍也因人而異。此外,在睡眠過程中,身體的心率還會受到其他因素的影響,如呼吸、姿勢,夢境等,這也會增加心率的變化。

需要注意的是,對於部分人羣來說,睡眠時心率的變化可能對身體健康有重要的提示作用。例如,如果心率在睡眠時長時間保持在高位或者變化幅度較大,可能是潛在心臟問題的表現,建議及時到醫院進行進一步檢查和治療。

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