平時有些人的手心和腳心，總是會頻繁有出汗的症狀，在大部分的情況下，都不會將這種情況當做一回事。殊不知手心腳心頻繁出汗，與身體中的疾病有着很大的關係，無論身體出現什麼徵兆，大家都不應該忽視，那麼手心腳心出汗是什麼原因？
1、手汗症
其實手心腳心頻繁出汗的情況，也可以被稱多汗症，局部異常從而誘發的多汗。其症狀主要是因人而異，每個人的實際情況都有着很多不同，身體的基本素質以及內分泌方面的循環都會導致出現很大差異，長時間居住在潮熱環境中的人，會特別的容易出現手心或者腳心大量出汗的症狀。
人身體中的汗腺分泌，主要是經由交感神經所掌控的，而手汗症即是因緊張、興奮或者是壓力或者是夏天的高溫導致的手掌排汗異常，腳心出汗也是如此增加所致。調查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3％的發生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達25％（具有家族遺傳性）。大部分人到青春期的時候會更嚴重。
其實手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還並有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚並有狐臭症。身體健康的人，即使全身都出大量的汗，手心乾燥纔是正常的。有的人每次到了冬天的時候，手出汗的情況就會變得越多。
2、體內虛寒
其實手心腳心出汗往往是體內有虛寒的一種表現，如果同時有特別怕冷的情況，並且還在嚴冬手腳冰涼的話，那就是體質虛寒或者腎虛等問題，需要進行溫補的食物補充。
腳心或者手心出汗比較多的人，可以嘗試改變室內的環境，如果天氣炎熱的話，可以適當開一會兒空調。手心腳心如果總是有出汗的情況，也可以嘗試改變自己以往的生活習慣，多進行一些體育運動，改善體虛的情況，漸漸地就可以緩解手心出汗。
