小孩體質比較弱，身體也比較敏感，有些媽媽會發現，寶寶手心特別容易出汗，而且經常冰涼冰涼的，即使是炎熱的夏季也會出現手腳冰涼的情況。那麼，小孩子手心出汗，手腳冰涼是什麼原因呢？
小孩手心出汗腳冰涼是怎麼回事？
1、虛汗
寶寶出汗手腳冰涼怎麼回事?一般情況寶寶出汗常常是感到手腳心發熱的，也就是大家說的“熱汗”，是寶寶身體正在散熱，這是一種正常的現象，如果寶寶出汗，表現的是手腳冰涼，那麼這就是一種虛汗，屬於不正常的情況，是因爲寶寶不能爲身體提供供給能量，不能散熱引起的。
2、脾胃不好引起的氣虛
寶寶出汗手腳冰涼怎麼回事?俗話說，“脾胃爲後天之本，氣血生化之源”，夏天寶寶因爲天氣熱，所以常常胃口不好，加上寶寶本身消化功能較弱，腸胃無法正常消化，影響脾胃的健康，身體營養物質的來源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取，所以說，一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現問題，機體所需營養物質匱乏，從而不能爲寶寶全身提供供給能力，就會導致寶寶體虛，從而寶寶出汗就會表現爲手腳冰涼。
3、體虛貧血
寶寶出汗手腳冰涼怎麼回事?寶寶缺鐵性貧血，會出現寶寶出汗手腳冰涼，因爲自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。手腳冰涼，所以媽媽要多給寶寶補充一些含鐵豐富的食物，如：動物肝臟、黑木耳、雞蛋黃、菠菜等。
寶寶手腳冰涼手心出汗怎麼辦？
1、注意保暖：如果家長遇到寶寶手腳發涼的現象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
溫馨提示：不要穿太緊的衣服，因爲衣服過緊會阻礙血液循環，適當運動可以增加血液循環和新陳代謝。另外，給寶寶捂得太嚴實的話，也很容易引起疾病。
2、調節室內溫度：寶寶生活在適宜的溫溼度環境裏，手腳就不會發涼。家裏有空調，最好把溫度調到20℃左右，如果溫度太高孩子經常出汗，也很容易引起疾病。
以上就是小編爲大家總結的小孩手心出汗手腳冰涼的原因，以及應對辦法。孩子出現這種情況，家長一定要做好孩子的保暖措施，而且，如果屋內開空調，一定要注意溫度的調節。有需要的家長過來看看吧！
