睡覺時四肢抽搐的原因

睡覺時四肢抽搐可能是天氣寒冷，或日間過於勞累等生理因素導致的，也可能是長期缺鈣症狀較爲嚴重導致的。

天氣較爲寒冷時，機體的血液循環也會隨着血管的收縮而逐漸變慢，甚至出現血液循環阻斷現象，影響神經營養的支配，進而導致肌肉出現異常收縮現象，一般可通過保暖或按摩緩解睡覺時四肢抽搐。日間過於勞累也會出現肌肉內的大量乳酸堆積，引起手腳抽搐。

睡覺時四肢抽搐也可能是機體缺鈣導致的，長期的鈣質缺失會導致肌肉處於異常興奮的狀態，出現在睡眠時肌肉興奮抽搐的現象。