男性一旦患上陽痿可嚴重危害身心的健康，影響正常生活，甚至有可能導致婚姻的破裂。男性陽痿可從飲食方面、感情方面、用藥和生活方面進行全面的預防。
一、飲食方面，預防心理性陽痿可多吃壯陽的食物，如韭菜、蔥薑蒜、羊肉、狗肉、海馬、蝦、紅棗、枸杞等。
二、認知方面，要對性知識要進行充分的瞭解，正確對待性慾，不能產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，可有效預防心理性陽痿。
三、用藥方面，預防心理性陽痿在用藥方面也應該謹慎，藥物最好少吃或不吃，不要因爲一些傳言而忌口，反而會增加心理負擔。
四、生活方面，預防心理性陽痿還要夫妻雙方的房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，可導致精神上的疲勞，也是可引起心理性陽痿的原因之一。
平時可多做適當的運動，運動後心血管得到循環，對身體的幫助很大，而且可以增強性能力。
預防的根本是注意自身的健康，若是出現陽痿要及早的進行治療。
