心情不好可能會導致月經推遲，因心情不好可能會造成內分泌紊亂、肝鬱氣滯等，從而出現月經不調，伴隨月經推遲症狀等。
正常的月經是比較規律的，一個月經週期通常爲28-30天左右，提前或推遲7天也算在正常範圍。但月經常會受多種因素影響，如生病、藥物影響、環境改變、季節變換、情緒不穩定等，都可能導致月經失調，有月經推遲或提前等表現。其中情緒不穩定是常見的原因。
西醫認爲，心情極度不好，甚至情緒處在應激狀態中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致體內激素分泌異常，卵巢功能受損，影響正常排卵和月經來潮，常有排卵紊亂、月經提前或推遲、經量增多或減少等表現。
中醫認爲，心情不好會導致肝鬱氣滯，影響經絡運行，也可能導致月經推遲，還常伴隨胸部脹痛、小腹墜痛等不適感。
