高齡產婦到底要不要生二胎

高齡產婦生二胎需要更加小心纔是，但不是不可以生二胎的，需要做好準備。備孕之前需要做全面的檢查，還需要在備孕、懷孕時期都作息規律、科學飲食、適當的運動、遵醫囑補充葉酸、保持良好的心態，這樣纔可以健康的懷孕。懷孕之後需要按時做檢查，以防胎兒發育不好。

年紀大了，各種身體機能也會退化，孕育胎寶寶，身體可能會負擔不了，現在人們的工作都比較忙，沒有時間帶孩子，所以生二胎也比較晚，雖然很想要寶寶，但是擔心會有危險，所以很多人都處在猶豫的狀態當中。那麼高齡產婦到底要不要生二胎？
　　高齡產婦是可以生二胎的，但是相對來說會比較危險，所以在備孕的時候就需要小心一些纔可以，對寶寶和自己都是負責的表現。
　　高齡產婦備孕前要做全面的身體檢查，高齡產婦在備孕之前最好先去正規醫院做個全面的體檢。因爲在體檢的過程中能夠及時瞭解女性的一些身體狀況，而且能夠及時地排查出一些遺傳性疾病。
　　作息規律，養成良好的生活習慣，如果高齡產婦真的已經下定決心要二胎了，那麼就需要將自己的生活作息時間調整到一個最佳的狀態。每天早睡早起，不能熬夜，不抽菸不喝酒，不吃夜宵。
　　提前3個月補充葉酸，葉酸有助於預防胎兒脣齶裂、唐氏綜合症、神經管畸形、先天性心臟病等疾病的發生，比如準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸胎兒神經管畸形率將降低85%。
　　合理運動，增強體質。在備孕前，建議夫妻雙方適當地加強鍛鍊，高齡女性可以多做一些增加身體柔性且強度低的運動，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等運動，這樣不但能提高卵子的質量，還能爲將來順利度過孕期和分娩打好身體基礎。
　　科學合理膳食，備孕前的飲食調整是非常有必要的，高齡孕媽們可以根據自身體質有針對性的進行食療。總體來說，建議多吃水果蔬菜，飲食儘量清淡一些。
　　保持好心情，輕鬆備孕。備孕期間最好輕鬆上陣，學會一些自我減壓的休閒方法，每天保持好心情，好運自然降臨。