睡醒動不了說不出話睜不開眼的情況，在臨牀方面屬於睡眠障礙的一種表達方式，可能和疲勞過度有關，可通過多休息、避免長時間熬夜等方式緩解。
在醫學方面，患者出現上述症狀的原因，可能是由於睡眠障礙所致，睡眠的時候會呈現半夢半醒的狀態，此時的大腦清醒，但是全身肌肉還沒有被喚醒，其實很可能會產生一些影響幻覺，身體肌肉張力降低，所以無法動彈。
當然，這樣的情況又稱爲睡眠癱瘓症，經常發生在入睡階段和即將覺醒的過程中，患者的意識會突然的清醒，但是無法說話或活動身體，竟然會有短暫的恐怖體驗，同時還會伴隨有緊張焦慮、心跳加快、胸悶氣短、呼吸困難等症狀。
絕大多數患者不需要特殊治療，保持充足和規律睡眠即可。睡眠癱瘓症重在預防，患者需保持良好的心理狀態，同時要多休息，避免過度勞累，保持充足睡眠，不能熬夜。
