姨媽指月經，來月經，腰部有疼痛感，可能是不良生活習慣、不當飲食、前列腺素增高造成的。具體分析如下：
1.不良生活習慣：如果在月經期間選擇冷水淋浴，也會造成子宮寒涼，會出現痛經的情況，這種疼痛感也會放射到腰腹部，也會導致腰部兩側有明顯的疼痛症狀。
2.不當飲食：若在月經期間，如果沒有注重飲食的選擇，經常吃刺激性食物，或者是寒涼的食物，也會出現腰部疼痛的症狀，因此，在平時就應該引起重視，建議還是不要貪涼，否則可能會影響身體健康。
3.前列腺素增高：在男女的生殖系統中，都會有前列腺素這種成分，大部分的痛經都是前列腺素升高造成的，最終也會出現子宮平滑肌收縮的情況，而這種疼痛也會逐漸放射到腰部，最終會導致患者在月經期間，出現腰部疼痛的現象。
