身體健康的女性每個月都來一次月經。雖然月經對於女性身體健康非常重要，但是也會使女性在經期期間身體格外難受。會有腰痠、腹痛或者心情煩躁的症狀。那麼，來大姨媽腰疼怎麼治療？
大部分女性在經期的時候感到腰疼，主要是由於體內的激素水平下降，宮腔內有充血的症狀，因此會出現腰疼的現象。這種情況在月經結束之後就會逐漸消失，不用採取其他的治療手段。如果實在很不舒服，可以進行適當的按摩，但一定要注意力度，輕輕按摩腰部肌肉來緩解疼痛。而且一定要注意的是此時不能大力捶打腰部，因爲這反而會造成經血量增加，月經紊亂，腰疼的現象也會加重。以上症狀是身體健康女性可以採取的方法。
也有部分女性由於其他原因在經期前有腰疼的症狀，例如體質虛弱、腹部受涼或者宮寒，都會使女性經期中產生的經血淤滯在宮腔內，沒有辦法正常排出，從而使女性有腰部痠痛或者小腹墜痛的感覺。這種情況可以在醫生的指導下，適量服用一些調經止疼類藥物加以緩解。日常生活中也要注意腹部的保暖，不要着涼。
