蘭菊根茶功效及副作用

蘭菊根茶可有效改善便祕、具有保護肝臟、降低尿酸的作用，對於人體的健康會有幫助，能夠帶來持久穩定的效果。但部分人飲用蘭菊根茶也可能會出現副作用反應，比如會有腹部疼痛以及噁心嘔吐等症狀。

蘭菊根中蘊含菊粉，是一種水溶性膳食纖維，如果能泡蘭菊根茶，可有效促進腸胃蠕動，具有提升胃腸排氣管的效果。但是大部分的人對於這種中草藥瞭解並不是很多，也並不知曉蘭菊根茶功效及副作用有哪些呢？

一、蘭菊根茶功效有哪些

1.可改善便祕
蘭菊根茶可改善便祕，具有增強腸道排氣，促進腸胃蠕動的效果，維持腸道的健康，還可緩解結腸炎或預防結腸炎的效果。
2.保護肝臟
蘭菊根提取物具有保護人體肝臟的效果，能有效促進於肝臟的修復速度，同時還具有清熱利膽效果，可以發揮健胃消食的作用。
3.降低尿酸
蘭菊根裏面的有效成分能夠達到明顯降脂的作用，能夠有效降低尿酸和緩解高甘油三酯血癥，具有持久穩定的作用，日常可適量飲用蘭菊根茶，保證個人身體健康。

二、蘭菊根茶有什麼副作用

蘭菊根茶是一種比較有效的中草藥，在經過沖泡之後對人體的健康會有一定幫助，但是這並不代表所有人都可以沖泡，少數人人在沖泡後容易會出現噁心嘔吐或腹部疼痛等副作用，所以在選擇茶葉飲品時，還需要結合個人的實際情況來飲用。