首頁 > 營養寶典 > 食材 > 菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 9.63K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

菊花茶的功效與作用

菊花茶是平時常喝的,那菊花茶有哪些功效呢?菊花茶的作用是什麼呢?下面就來了解一下菊花茶的功效與作用。

1、降壓降脂

降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌。長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

2、明目清肝

有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助

3、護眼明目

菊花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食