睡眠質量的好與壞直接影響着人體的健康狀況，對於長期失眠的人來說，常常會受到一些身體身體疾病的困擾，比較多見的就是精神異常表現，大喜大悲，敏感，此外，也會引起腎臟疾病的發生，在臨牀上比較多見於女性患者，那麼，女生失眠有哪些危害呢？
相對於男性而言，女性自身免疫力較差，在承受事物的心理壓力上也略差於男性，一旦受到外界的影響就會出現情緒上的波動，而產生失眠症狀，而且，談到女性長期失眠的危害，皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴重失眠患者在經歷長期的失眠折磨後還患上了其他危害健康的嚴重軀體疾病。
女性長期失眠會帶來一系列嚴重影響健康的問題，可能會導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發生。有研究發現，每晚平均睡眠5個小時的中年女性要比平均睡眠8個小時的女性更容易患心臟病;此外，長期失眠還會加速女性皮膚的老化進程，增加身患乳腺癌的風險。不僅如此，也可發生調節血管和神經的植物神經功能紊亂，出現交感神經興奮，從而導致他的血壓升高;如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少，這種情況如果延續一週就足以使健康人出現糖尿病前驅症狀。
總之，失眠對於女性身心健康損害極大，對於一些愛美的女性來說，可能會因此而影響容貌，出現過早皮膚老化等等，所以在日常生活中，一定要合理調節生活事項，科學飲食，遇到心理障礙疾病，要及時與家人溝通，這樣才能避免給身體造成更大的傷害。
