衆所周知，有失眠症狀的朋友，一般氣色都不是太好，嚴重者還會出現黑眼圈。當然，如果晚上的睡眠質量不好的話，也勢必會影響第二天的工作和學習，爲了幫助大家更好地瞭解失眠這種疾病，下面就爲大家介紹一下失眠症狀及危害都有哪些。
失眠的主要症狀表現是上牀難以入睡，或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢，似睡非睡;或通宵難眠。這樣的睡眠狀況，如果發生的時間不長，且白天其他不適症狀不明顯，也不影響工作、學習和社會活動功能，可稱失眠，但不能認爲就是失眠症。
容易做夢，病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着覺的時候是最痛苦的。這也是失眠症的症狀。
失眠的危害有：
容易暴飲暴食。多項研究表明，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。容易變醜。睡眠不足容易面色黯淡，魅力大減，失去親和力。研究發現，缺覺會加速皮膚衰老。
以上就是爲大家介紹的失眠的症狀及危害都有哪些，看了上面的文章，我們不禁大吃一驚，原來失眠除了會導致患者注意力和記憶力減退之外，還會導致我們情緒失控，所以，有失眠症狀的朋友，一定要及時查明導致失眠的原因，及時採取治療措施。
