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感冒可以吃芒果不

來源:孕育親子課    閱讀: 1.3W 次
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感冒是可以適當食用芒果的。

芒果屬於水果類,其主要成分是維生素、蛋白質纖維素以及鈣、磷等微量元素。感冒期間,人體免疫力呈下降狀態,適量吃芒果,有助於提高免疫力,同時感冒期間,部分患者可能出現食慾不振的情況,食用芒果可以在一定程度上起到增加食慾的效果。

感冒可以吃芒果不

需要注意的是,感冒期間不宜過量吃芒果,芒果屬於熱帶水果,過量吃容易引起上火,還可能加重感冒症狀,誘發咳嗽。同時,糖尿病人也不宜在感冒期間過量吃芒果,芒果中含有比較高的糖分,過量吃容易導致血糖升高。

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