懷孕的人吃鵝蛋的好處，首先是鵝蛋可以去胎毒，從而使得將來出生的孩子不容易得病；其次，鵝蛋有利於人腦以及神經組織發育，讓胎兒更加聰明；再者，鵝蛋還可以防寒氣以及增強記憶力。最後，鵝蛋還能夠補充各種氨基酸滿足孕婦體內的需要。
現實生活之中，很多孕婦都知道，在懷孕期間吃一些鵝蛋是非常好的，不但對於自己，還是對於胎兒，都是有不少的好處的。不過，到底有什麼好很多孕婦都是拎不清的。那麼，懷孕的人吃了鵝蛋到底有什麼好處？下面讓我們瞭解一下吧！
1、去胎毒
孕晚期，建議孕婦1個月不妨吃10個鵝蛋左右，這樣子就可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因爲鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。
2、有利於人腦及神經組織發育
不管是雞蛋、鴨蛋又或者是鵝蛋，這些蛋類的脂肪通常主要集中在蛋黃。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因爲卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。
3、防寒氣
天氣寒冷的時候，孕婦身體虛弱，容易寒氣的侵襲而病倒。因爲鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。
4、增強記憶力
整個懷孕期間，女性容易受到各種因素的影響而導致心情煩躁以及記憶力下降等等問題的出現。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。
5、補充氨基酸
鵝蛋是一種非常有營養的食物，敷衍孕婦所必需氨基酸，此外，還包括維生素A、維生素D以及維生素E，此外，還包括核黃素以及硫胺素，還有礦物質鐵以及磷和鈣等等等。其他食物或許也含有豐富的上述營養物質，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，其礦物質和維生素多含於蛋黃內，都極易被孕婦吸收。這些營養物質被吸收了，才說明孕婦真的補充了此類營養物質。
