核心提示: 注意合理調配飲食，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。
肛裂如果不進行治療，往往不止於給患者帶來痛楚那麼簡單，誘發其它的併發症可能性極大，嚴重影響患者的日常生活。我們在還沒有患上肛裂之前，最好能夠做好預防措施，減低自己患病的風險性。所以，我們一起來學習如何做好預防工作吧。
養成每天定時排便的習慣：保持大便通暢，要發現大便燥結時，切忌努責排便，積極防治便祕。
維護大便暢通：乾硬糞塊形成後，不要努掙排放，可選拔溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。
注意合理調配飲食：食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。
凡有肛周溼疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療：防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要儘早治癒，防止誘發肛裂。
及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病症，防止肛裂發生。
上文講述的內容，就是對肛裂預防的解讀，不知道對大家有沒有幫助呢。我們不要產生肛裂沒什麼大不了的想法，因爲這是個錯誤的想法，我們要用足夠的重視來面對肛裂。希望大家都能平安健康。
