日常生活當中，大家需要注意蕁麻疹這種疾病，特別是孕婦們，此病在出現之後，容易影響到皮膚健康，大家需要注意蕁麻疹的一些調理方法。生活中要注意自己的生活事項，平時也要注意預防。那麼，孕婦如何有效預防蕁麻疹呢?
1.調整飲食。有過敏體質的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調整飲食，儘量避免攝取容易引發過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、穀類食物等。
2.建立良好的健康生活習慣。準媽媽勿過度疲勞或熬夜，儘量睡眠充足;家中應避免飼養寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸菸及處在二手菸、污濁的空氣中，並應避免過度使用清潔劑。
3.避免刺激皮膚。準媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，並且在沐浴之後，在腰、腹處塗上一些乳液，同時避免穿着悶熱不透氣的衣物。
4.減少與過敏原接觸。要預防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因爲過敏與遺傳有密切的關係，所以預防應從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發過敏，胎兒的免疫系統就會辨認這種過敏原，並對其產生記憶，嬰兒出生後若碰到相同的過敏原，就會立刻產生過敏反應。
蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因比較複雜，嚴重的影響到了孕婦的身體健康，而且這種疾病會造成患者身體乏力，食慾減退，影響的心情，平時應該少接觸一些過敏原，而且要注意飲食調理方法，有效的緩解病情。
