關節損傷的人大多數是由於運動不當所導致，對患者帶來嚴重的危害與影響。剛發生之後，患者就應該及時的去醫院進行相關治療，這樣可以對病情的耽誤。同時患者還可以採用熱療、按摩、藥物等多種方法進行交替治療，必要的受去醫院做手術治療。
膝關節是人體比較複雜的一個部位。在日常生活還有體育運動中，膝關節比較容易受到傷害。雖然沒有骨折，但如果損傷累及膝關節韌帶、軟骨，並導致關節鬆動不穩。如果不及時治療，將加劇膝關節骨性結構的磨損，最終引起膝關節骨性關節炎，嚴重影響患者的日常活動。那麼關節損傷的治療方法有哪些？
因此，運動時要避免膝關節損傷。在運動中，前、後交叉韌帶，內、外側副韌帶，內、外側半月板等結構，都是常見的膝關節損傷部位。很多損傷在早期表現爲腫痛，無論採取什麼應急的、簡易的處理措施後，都應該在有條件時及早去醫院進行進一步診治，以免耽誤病情。
傷後數小時內
由於關節內滲出、腫痛明顯，應該即刻採用制動、冷敷，以及加壓包紮、擡高患肢等一系列措施，嚴禁按摩和熱療。損傷24小時後：急性炎症消退，組織進入修復過程，可持續1~2周。這時可以採用熱療、按摩、藥物等多種方法進行交替治療，以改善局部血液循環，促進組織新陳代謝。與此同時，可以安排小運動量的功能康復練習。
1、及時做早期復位，復位不可採用暴力。合併關節骨折的，爭取在關節復位的同時使骨折片還納回位，復位後局部固定。
2、手法復位失敗者，關節內有骨折片嵌阻或撕脫無法回位者，以及超過3周以上的陳舊性脫位不能用閉合復位者，可酌情手術切開復位。
3、一般關節脫位不應輕易行關節融合術。
很多人都覺得運動難免會磕磕碰碰，對於運動損傷的醫療意義推廣不夠充分，造成很多人已經出現運動損傷卻遲遲沒有就醫，導致病情加重，治療難度增加。所以喜歡運動的人平時一定要提高對運動損傷的警惕性，一旦出現問題，儘早就醫。
