預防直腸癌的重點是在於消除高危病因，需要重點關注飲食，以及遺傳，其次是慢性直腸疾病，比如慢性直腸炎等疾病，而在飲食上，強調平時飲食結構的平衡，尤其是對高脂肪食物需要有所控制。下面就預防直腸癌的方式進行介紹：
1.保持樂觀開朗的心情，適當活動，積極參加鍛鍊，身體有不適及時就醫。
2.有消化道症狀者，應行結腸鏡檢查，一旦發現腸道腺瘤性息肉，及時在結腸鏡下切除後送病理檢查。
3.少吃高脂肪飲食，因爲高脂肪飲食會增加膽汁酸分泌，而膽汁酸對腫瘤細胞可能有促進作用。攝入脂肪越多這種危險就越大。
4.忌食含有亞硝酸胺的食物，這些食物有嚴重的致癌作用，像熏製、醃製、燒烤、煎炸的食物都應儘量減少食用。
5.藥物防止結直腸癌：現階段臨牀常用的預防結直腸癌的藥物有非甾體類抗炎藥、抑制核因子、可拮抗環氧化酶活性等。
遺傳因素是直腸癌的不可改變因素，但這並不一定說，這類人羣就一定會患上直腸癌，但毫無疑問的是，這類人羣要比正常人的發病率高出幾倍，可以通過預防措施降低直腸癌的發病率，上述中的幾個方面都是預防直腸癌的重點。
