泡腳時間長了有什麼壞處

泡腳時間長對人體的壞處，主要包括足部皮膚起皺、頭暈胸悶和全身乏力。

1.足部皮膚起皺

長時間泡腳，可能會導致足部皮膚起皺，顏色發白，甚至會破皮，主要是因爲在泡腳的過程中，外皮吸收過多的水分而發生膨脹所致。這時皮膚會變得很脆弱，稍微受到外界因素刺激就會脫皮，所以每次泡腳時間要適宜。

2.頭暈胸悶

如泡腳的水溫太燙，血液循環加快，會增加心臟、腦、腎等器官的負擔，出現頭暈、胸悶症狀。尤其對於老年人，因自身的血液循環、自我調整能力偏弱，長時間泡腳頭暈症狀會更加嚴重。

3.全身乏力

如果本身血壓較低或有靜脈堵塞，會導致缺血、缺氧，出現頭暈的症狀。泡腳時間過長，會出現上半部分血液供應不足，導致出現血糖供應不足的情況，出現乏力症狀。