尿結石碎石後需要多運動嗎?相關專家介紹說，得了尿結石是否要多運動應根據情況而定的。如果結石較小，適量的增加體育活動，如跳躍、跳繩等等是可以的，另外一種情況是：如果尿結石大，相關泌尿系統專家建議應該採取手術治療。
尿結石可以做的運動一：慢跑
有尿結石朋友們還是可以進行慢跑運動的，慢跑是屬於有氧運動，慢跑不會對尿結石患者造成多大的危害，慢跑還會讓尿結石患者的身體狀況慢慢地變好，因此堅持慢跑對尿結石的作用不容小覷。
尿結石可以做的運動二：游泳
有尿結石朋友們可以在夏季的時候游泳，游泳可以讓尿結石朋友們身心都得到放鬆，同時游泳能夠讓尿結石朋友們的身體上面的髒東西都被洗掉，在游泳的時候還能讓朋友們忘掉了尿結石給自己帶來的不樂觀的心態。
由於多活動鍛鍊可使結石易排出;如果結石較大的話，激烈運動會引起疼痛明顯加重，一般血尿和多活動鍛鍊沒有關係，但是尿結石患者是經過泌尿系統刺激毛細血管破裂會引起起腎臟血管破裂，引起尿血的話，較好不要強烈運動。另外還有一種情況就是;剛做碎石後兩三天較好不要強烈運動，適度的運動是可以的，但不能過量的運動。由於強烈運動會使這些碎石排出時造成嚴重的堵塞，影響腎功能。
尿結石患者應根據自身的情況而定，由於強烈運動體內的結石會晃動的更加厲害，對裏面損傷更大。所以尿結石患者儘量還是不要參加強烈的運動，應該多休息適量的運動。相信尿結石患者有所瞭解了吧。
