在日常生活中，女性比男性更容易出現難以入睡，睡眠質量差等問題，近日，美國弗吉尼亞聯邦大學研究人員針對雙胞胎的研究解釋了這一原因：成年人的失眠在很大程度上是由於遺傳因素導致的，而女性的遺傳率要遠高於男性。
研究團隊從“弗吉尼亞精神和物質使用障礙雙胞胎研究”中選取了7500名參與者的數據資料，並通過自評問卷來評估失眠的症狀。分析結果顯示：遺傳因素對失眠症狀的影響較大，這種影響會長期保持穩定狀態。此外，遺傳有顯著的性別差異，女性的失眠遺傳率爲59%，而男性則爲38%。
發表在《睡眠雜誌》上的這項研究成果表明：與男性相比，基因對女性失眠症狀的形成發揮了更大的作用。研究人員稱，這是首次提出失眠存在性別差異的正式證據。這一證據也表明，未來可以考慮進行有性別差異的針對性睡眠干預。
