每個人都有不同程度的牙結石，這與日常的牙齒護理，生活習慣有一定的關係。輕度的牙結石沒有明顯的不良反應常常被人忽視，嚴重的牙結石導致牙周病，牙齦炎，甚至口臭，今天就爲大家介紹一下牙結石用什麼牙膏？以及更有效的緩解方式。
1、常用的牙結石緩解牙膏
市面上很多緩解牙結石的牙膏，品牌不同，價錢不同，功效也不同，使用這種牙膏不會一下有明顯的效果，見效比較慢，畢竟不是直接針對牙結石，所以需要一個長期的過程，主要還是針對預防，或者牙結石比較輕的症狀。
2、洗牙
洗牙的方式比較直接有效，立竿見影馬上就能看到效果，比較方便快捷，無論是牙結石輕重都可以一次性處理乾淨。但是也存在弊端，那麼就是損壞牙齦，尤其是清除牙垢後牙根很容易暴露出來，導致牙齦更容易出血，而且在吃生冷刺激食物時候會突然的疼痛。
3、生活妙招
這是相對安全而且有效的方式，比如用白醋漱口後刷牙，或者用紅糖在嘴裏含15分鐘，讓整個牙齒都可以浸泡在糖液中，再用硬毛刷頭的牙刷刷幾分鐘。然後再用淡鹽水刷牙，而且一定要每天早晚使用，通常堅持一週便可看到效果。或者將白礬研成末，刷牙的時候蘸一點些刷牙，也可以去除黃色牙垢。
清除牙結石處了醫療手段，其他的方式都不是一朝一夕就能緩解的，所以針對輕中度的牙結石可以採取物理方法，如果情況嚴重而且已經引發牙齒問題了，那麼就建議採取洗牙的方式處理了，以免埋下更大的牙齒隱患。
