東方蜜甜瓜主要功效是生津止渴、催吐、呵護肌膚、補充維生素等，同時還可以預防心腦血管疾病，讓人體在損傷中儘快恢復，所以平時不妨就選擇多吃東方蜜甜瓜，這是一款不錯的食療水果。
東方蜜甜瓜裏面含有豐富的膳食纖維、維生素以及胡蘿蔔素，其中多種維生素的含量明顯要超過於西瓜，對於人體的造血機能會擁有明顯的促進效果，對於貧血患者來說是一種比較好的食療水果，那麼東方蜜甜瓜的功效有哪些呢？
如果感覺到身心疲倦或有焦躁不安的現象，可以通過吃東方蜜甜瓜的方式來改善。
根據現代醫學科發現，東方蜜甜瓜中含有苦毒素，具有刺激胃腸壁蠕動效果，能夠達到催吐的作用，所以可以有效改善食物中毒，而且不會被胃腸吸收是一種比較不錯的催吐劑。
東方蜜甜瓜中含有豐富抗氧化劑，能有效增強細胞的防曬能力，而且還可以減少肌膚黑色素的形成。
每天如若能夠吃半個東方蜜甜瓜，具有補充水溶性維生素的效果，可以維持機體的正常新陳代謝，對於個人健康會有幫助。
東方蜜甜瓜中含有豐富的鉀元素，能夠有效維持正常的血壓和心率，具有預防冠心病的效果，在一定程度上可以預防肌肉痙攣，讓人體儘快在損傷中恢復。
