雙腿無力發軟要明確病因，看是缺鈣、肌肉萎縮、神經病變還是腦部病變導致的，再針對性的治療。其次，也可以通過鍼灸、推拿、按摩、牽引來進行保守治療，最好不要做手術。而飲食上多吃補氣血的食物，也能增強體質。
生活中不少人，都曾經有過一瞬間雙腿發軟無力的感覺，好像腳踩棉花一樣，走路都沒有力氣，而這種情況大多出現在老人身上。但有些年輕人，運動後也會有腿發軟的症狀，這就和運動過量有直接關係，不過這種情況休息一會兒就好了。那雙腿無力發軟怎麼辦呢？
一、雙腿無力發軟怎麼辦
1、對因治療
雙腿無力的治療，首先要明確病因，如果是因缺鈣導致的發軟無力，那麼需要服用鈣片或者補鈣治療，如果是因長期不活動，導致的肌肉萎縮無力，那就要增強體育鍛煉。但還有可能是因爲神經病變所致，比如頸椎病和腰椎管狹窄，甚至是腦部病變，都會反映到腿部肌肉上，如果是因氣虛導致的，中醫上就需服用補氣的藥物。
2、保守治療
對於情況不嚴重的患者來說，最好選擇保守治療，能不手術就不要做手術。保守治療包括中醫鍼灸、按摩、牽引等等，或者是中醫調理治療和練功。平時也要注意對腿部的保護，不要搬重物和運動過量，否則都容易導致腿發軟的情況加重。
3、物理療法
對於腿軟嚴重且伴隨痠痛症狀的患者，可以選擇局部理療的方法。平時也要加強鍛鍊，增加肌肉的承受能力，以及增強體質，避免小腿供血不足。
二、雙腿無力發軟怎麼調理
1.飲食調理
中醫認爲，雙腿發軟和氣血不足有關，所以要多吃補氣血的食物，比如紅棗、花生、芝麻、蓮藕等等，這些食物都有生血補氣的作用，可以緩解雙腿發軟的情況。
2.日常護理
患者想要改善雙腿發軟的症狀，也需要平時注意呵護腿部，避免長期處於寒冷潮溼的環境當中，且最好睡硬板牀，過軟的牀也會加重症狀。還有不要過度勞累，不要乾重活，運動前也要充分熱身，運動後也要局部按摩腿部，避免肌肉僵硬。
