收腹帶不宜長時間使用，躺着時儘量不用。具體分析如下：
不建議躺着使用收腹帶。收腹帶雖然對於促進產後恢復有利，但不能長時間使用，否則會導致血流不暢，尤其是不能在睡覺時長時間使用，對身體恢復不利，建議白天下地活動時再使用收腹帶。一些收腹帶使用化纖材料製作而成，長時間使用此類收腹帶，不僅不透氣，還伴有異味，對皮膚與呼吸道可造成刺激。選擇收腹帶時不能盲目跟風，貪圖便宜，應選擇質地透氣、柔軟的材質。收腹帶在使用時應鬆緊適中，如果過緊，不僅會引起不適，還會影響血液循環，壓迫內臟器官，不利於產後恢復。
不少產婦爲了加強效果，24小時使用收腹帶，這種做法不僅不利於身體恢復，還可影響血液循環，每天使用8小時左右即可。如有不適，建議及時就醫。
