皮膚是一個人的外在形象，一旦出現了過敏的現象，不但影響到了患者的形象，甚至還會因爲皮膚過敏的各種反應而影響到患者的日常生活，甚至會導致患者出現了失眠抑鬱，在出現了皮膚過敏之後，患者更應當積極的治療，皮膚過敏的預防是很重要的，那皮膚過敏該如何去預防?
皮膚過敏與很多元素都有直接的關係，有時候氣候以及環境和飲食的情況都會影響到皮膚的狀況，尤其是飲食上，很多患者會因爲飲食的不當，而導致皮膚過敏的現象，皮膚容易出現過敏現象的人應當注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
皮膚過敏的患者有時候與在清潔皮膚的時候清潔的不徹底有極大的關係，尤其是一些患者在出現了皮膚過敏的現象之後，繼續強力清潔自己的皮膚，這樣只會加重皮膚的過敏現象，導致症狀的嚴重化。
有皮膚過敏的患者可以經常服用喊維生素c比較高的食物，維生素c能夠增強患者的免疫力，從而減輕過敏的現象，患者可以多吃一些洋蔥和大蒜這些食物中含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。皮膚過敏的患者，可以每天喝一些豆漿，和豆漿對於預防皮膚過敏有着很好的效果。
在使用新的化妝品的時候，一旦出現了過敏反應的時候，患者應當立即停用在外出的時候一定要注意防曬。
皮膚過敏對患者影響是很大的，在出現了過敏現象之後，患者一定要在生活中多加註意，只要生活中預防得當，就能很大程度的減少過敏的反應出現。
