暴食症是什麼原因導致的

1、過度節食

減肥時過於嚴格控制飲食，甚至是節食，前兩天可能可以一天掉一斤，接下來卻不見效果，心理不平衡，到了一個爆發點就開始暴飲暴食。

2、心理壓力

當自己時刻處於焦慮、抑鬱、沮喪等情緒中，給自己很大壓力，就會想通過吃高糖高熱量食物，來轉移注意力，釋放壓力，而這屬於安慰性進食。不僅不會讓自己的情緒得不到緩解，而且還會對自己的健康造成影響。建議聽些比較舒緩的能讓自己放鬆的音樂，適量做些做運動放鬆心情，比如瑜伽、慢跑等，多參加些團體活動，儘量選擇清淡飲食，粥類爲佳。

3、甲亢

由於甲亢會促進胃腸蠕動過快，這樣機體很容易產生飢餓感，出現暴飲暴食的情況，建議患者去醫院進行治療。