糖尿病能吃櫻桃嗎

櫻桃是日常生活中我們常吃的水果，糖尿病患者可以吃櫻桃，櫻桃中的糖分相對較低，不會引起血糖升高。櫻桃也是低糖水果，因此，擔心肥胖的人可以食用櫻桃代替其他高糖水果。而中醫指出，櫻桃是溫暖而甜的，並有益氣。

櫻桃具有很高的營養價值，如果人體缺乏微量元素，就會有相應的疾病或症狀，如鐵缺乏會引起貧血，維生素A缺乏會導致皮膚乾燥，維生素C缺乏會導致牙齦出血，而一些生病的人需要嚴格控制飲食，那麼患有糖尿病能吃櫻桃嗎？
　　櫻桃是日常生活中我們常吃的水果，櫻桃的營養價值很多，富含對身體有益的微量元素。有糖尿病的人可以吃櫻桃，櫻桃富含花青素和維生素E，可促進血液循環，對改善糖尿病的微循環障礙具有良好的作用。花青素可以增加人體中胰島素的含量，並且對於患者的疾病恢復也是有效的。如果糖尿病患者的血糖控制得很好，可以在兩餐之間吃櫻桃。在早上約10點，下午約4點點。如果糖尿病患者喜歡吃水果，但也不能不控制食用量，每天約100-200g水果就可以了。建議選擇糖分含量低的水果，也可以改善血糖。
　　櫻桃的根，葉，枝，果實可以用作藥物。櫻桃具有健脾，理氣，活血，疏肝的作用，具有清熱解毒的功效。櫻桃還具有促進血紅蛋白再生和貧血的作用。因此，櫻桃被列爲中醫學書籍中的頂級藥物。櫻桃含有促進胰島素分泌的化學物質。這種化學物質稱爲花青素，自然存在於櫻桃中，使其呈明亮的紅色。食用含有這種化學物質的水果可以降低患心臟病的風險。
　　研究人員最近從櫻桃中提取了花色苷，並從齧齒動物中去除了產生胰島素的胰腺細胞，以測試花色苷對這些細胞的作用。當暴露於花青素時，細胞的胰島素產量增加一半。在一種情況下，接觸最活躍的花色苷後，胰島素的產量幾乎增加了一倍，多吃酸櫻桃可以幫助預防心臟病和糖尿病。